|
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 127,77g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Denmax Сыр Мягкий 30%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сырники ПП. Lounas: Denmax Сыр Мягкий 30%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Päivällinen: Sibylla Сосиски "Гриль в Беконе", Sibylla Сосиски "Гриль в Беконе", Сырники ПП. lisää...
|
|
1748 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 43 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulkinamaria
|