Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 43,45g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, 365 Дней Пита, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Чизкейк. Päivällinen: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuterginaeva29
|