Päiväkirja - olenka.kalamanych, 14 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2022:
1790 kcal Rasva: 70,60g | Prot: 123,13g | Hh: 172,53g.   Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Овостар Белок Яичный, Яйцо, Philadelphia Original, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Norven Семга Холодного Копчения. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Фасоль (Замороженная), Aro Кукуруза Замороженная, METRO Chef Брокколи Микс, Куриное Филе на Гриле, Булгур. Päivällinen: METRO Chef Чёрные Тигровые Креветки, Три Медведя Моржо Пломбир , Шоколадный Фондан. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
1960 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olenka.kalamanych


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.