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alguém aqui seguindo modo cetogenico, pra que eu possa acompanhar resultados???
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2017 kcal
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Rasva: 160,13g | Prot: 90,48g | Hh: 44,86g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lounas: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Assada. Päivällinen: Uva Itália, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete. Välipalat/Muut: Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional. lisää...
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2423 kcal
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Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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