Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 35,15g | Hh: 51,22g.
Lounas: Кофе с Молоком, Добрынинъ Пельмени Мусульманские. Päivällinen: Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Pole
|