Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 117,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 65,14g | Hh: 220,18g.
Aamiainen: Kellogg's Coco Pops, Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Clover Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate . Päivällinen: Wellington's Tomato Sauce, Plain French Toast, Knorr Aromat. Välipalat/Muut: Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Tinkies Vanilla Whizz, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|