Päiväkirja - dawnsue, 15 helmi 22

早安~從168開始,每天的第一餐都變得吃得好開心,更珍惜,因為每天只有兩次吃的樣會嘛😂所以每一餐都好用心準備❤️

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2022:
1294 kcal Rasva: 101,84g | Prot: 68,88g | Hh: 51,05g.   Aamiainen: 鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream, 咖啡(機器沖泡). Lounas: Nutiva Coconut oil, 小番茄(葡萄形狀), 牛油, 肉桂麵包, 綠茶, Johnsonville 車打芝士腸, 椰菜. Päivällinen: Nutiva Coconut oil, 牛油, Kirkland 冷凍鮭魚排, 西蘭花. Välipalat/Muut: Red velvet cake. lisää...
1570 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dawnsue


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.