Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 23,33g | Hh: 4,26g.
Aamiainen: SPAR Nata Ligera Para Cocinar, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Olivenöl Nativ Extra. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chrisangy
|