Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 47,03g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. Lounas: Sahne-Heringsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Sahnesauce, Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Broccoli, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coco_june12
|