Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 71,50g | Hh: 30,93g.
Aamiainen: Говядина Постная. Lounas: Cream Nuvo Творог 9%, Danone Греческий Йогурт 3,8%. Välipalat/Muut: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|