Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 103,49g | Hh: 117,55g.
Aamiainen: Бердский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Nestle Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей , Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lounas: Nestle Kit Kat Розовый Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|