|
Almoçoooo 🍗🥒😋 450 cal
|
1149 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 77,72g | Hh: 47,72g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido, Pitaya. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Pepino (com Casca), Golden Palm Palmito de Pupunha. Päivällinen: Crepioca low, Café, Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal). Välipalat/Muut: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Semente de Abóbora, Fleischmann Gelatina sem Sabor, Melão, Café. lisää...
|
|
2230 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|