Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 34,59g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: Marmelad, Tomater, Becel Lätt Omega 3, Pärsons Vegoskivor Original, Vitt Bröd. Päivällinen: ICA Svartvinbärsgelé, Anamma Basilika Puckar, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Eldorado Pulvermos. Välipalat/Muut: Bisca Digestive, Puffad Riskaka, Barebells Chokladsås , Kiwi, Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|