Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 65,36g | Hh: 11,29g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Global Village Авокадо ХААС, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|