Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 88,23g | Hh: 173,71g.
Aamiainen: Protein Rex Lamington, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Авокадо Авокадо, Утиное Мясо, Barilla Макароны Бантики. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|