Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 40,00g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Thermomix Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Orangen, Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|