Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4552 kcal
|
Rasva: 198,96g | Prot: 167,31g | Hh: 521,96g.
Aamiainen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Milch (Vollmilch), Rocka Nutrition No Whey Apple Pie . Lounas: Avocado, Aldi Hummus Natur, Falafel, Vollkornbaguette, Gut & Günstig Chips Paprika, Red Bull Energy Drink, Beerenmix Smoothie. Päivällinen: Lifefood Lifebar Chocolate, Bonduelle Kichererbsen , Barilla Pesto Rosso, Vollkornnudeln, Gut & Günstig Chips Paprika, Sprite Sprite. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|