Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 102,03g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мандарины, Яйцо Всмятку, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Моя Цена Сыр Гауда. Lounas: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Харчо дома 1 гр. = 1 порция. Päivällinen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Запеканка 1 гр. = 1 порция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|