Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3972 kcal
|
Rasva: 150,64g | Prot: 108,80g | Hh: 433,00g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Мёд, Fix Price Матча Латте, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Lounas: Пятерочка Сочень с Творогом. Päivällinen: Stefany Шоколадная Колбаса. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%, Шоколадный Круассан, МарС Сникерс Белый, Nestle Кит Кат (46г), Додо Пицца Индейка в Мандаринах, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Арахис, Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|