Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 37,35g | Hh: 148,22g.
Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Томатная Паста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|