|
Для меня подтверждение,что я всё делаю правильно!👏
|
744 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 84,52g | Hh: 49,01g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Päivällinen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
|
2072 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 17 minuuttia, Vatsalihakset - 1 minuutti, Kyykky - 1 minuutti, Google Fit - 23 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
молодец, а что это где это проверить можно
16 helmi 22 jäseneltä: margoq8
|
margoq8, спасибо! Это "умные" весы Picooc, анализируют тело. Через приложение рассказывают всю страшную правду о тебе 🙈😄
16 helmi 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
margoq8, а вообще, когда этих весов у меня не было, я раз в месяц ездила в фитнес центр, там такие же, только мощные и профессиональные, за небольшую сумму взвешивают и дают распечатку о содержании жировой ткани, мышц, воды и висцерального жира в организме. Отслеживала результат, что сгорает именно жир, а не мышцы.
16 helmi 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|