|
Da lief die Woche so gut und ich hatte so viel Bewegung und das ist der Dank 🤣😅
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 73,77g | Hh: 347,69g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Homann Metzger Fleischsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Brotland Korn an Korn. Lounas: Milsani Joghurt Crisp. Päivällinen: Youcook Korean Style Chicken, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Aldi Dänisches Buttergebäck, Aldi Butterspekulatius, Meßmer Earl Grey, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himmelskatze
|