Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 101,84g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Галичина Молоко Безлактозное, Галичина Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная. Lounas: Sunfill Конфеты с Кокосом. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Новус Хурма, Молокія Йогурт 1,6%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Белоцерковский Творог 0%, Рис Отварной, Roshen Fudgenta. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|