Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2777 kcal
|
Rasva: 127,74g | Prot: 133,87g | Hh: 279,28g.
Aamiainen: Licuado de Banana, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lounas: Arroz Blanco, Caldo de Pollo con Verduras, Taco de Bistec, Quesadilla de Carne y Queso. Välipalat/Muut: Arándanos, Granola. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dangodalv
|