|
if 16:8 dibuka dengan menu ini. bismillah bisa konsisten yukk :))
|
902 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 34,15g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Salt , Sasa Bon Tabur, Saori Saos Tiram, Garlic , Mushrooms, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Nasi Putih. Lounas: Banana, Kepala Djenggot Teh Hijau. Päivällinen: Salt , Egg, Potato. Välipalat/Muut: Palm'frutt Kurma, Banana. lisää...
|
|
 Kommentit
kk bleh minta nno wa ny g ak bru 5 hri ini jg diet ocd.. biar tambah smgt klo ad tmenny
16 helmi 22 jäseneltä: pinceeswiwit
|
itu totalnya berapa kkal kak?
16 helmi 22 jäseneltä: elbyciskincare14
|
Semangat ka aku jga diet IF baru2 ini hihi
16 helmi 22 jäseneltä: rhinnaf
|
YaaAllah BB awal dan tujuan hampir sama. Tp aku bnr2 stuck hampir 2bulan bb disitu aja gak mau turun 🥺🥺🥺
16 helmi 22 jäseneltä: MelisaAnggraeni17
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putricious
|