Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 84,27g | Hh: 17,45g.
Aamiainen: Совок Тушенка Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Минтай Запечённый. Päivällinen: Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Яйца Куриные, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Hortex Клубника Замороженная, Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadya.pohilko
|