Päiväkirja - soku75, 17 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
105,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2022:
1343 kcal Rasva: 43,87g | Prot: 58,90g | Hh: 174,42g.   Aamiainen: Dulano Truthahnbrust, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lounas: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Mondamin Grießbrei, Orangen. Päivällinen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Ofengemüse Mediterran. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
2422 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soku75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.