Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 47,90g | Hh: 23,52g.
Aamiainen: Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayu43394
|