Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 72,84g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Rinatura Bio Datteln, Чай, Вареное Яйцо, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Голубика, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Кешью, Семга Слабосоленая, REWE Bauernbrot, Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|