Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 29,10g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлебцы Финские, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Välipalat/Muut: Жар Свежар Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|