Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 47,20g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Ветчина, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сельдерей, Морковь. Välipalat/Muut: Сельдерей, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|