Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 85,32g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Творог 5%. Lounas: Гречка Отварная, Котлеты домашние, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Päivällinen: Перекресток Брецель с Сыром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Варенье, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Мясновъ Капучино Маленький, ВкусВилл Пирожные Профитроли. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|