Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 51,47g | Hh: 182,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Авокадо, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Банан, Мастерфиш Филе Минтая, Мексиканская Смесь, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Päivällinen: Bauer Восточная Смесь Вок, ВкусВилл Запеканка Картофельная . Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|