Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 89,97g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Weißwein, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Balsamico, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Weißwein, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Kidneybohnen (Konserviert), YumYum Duck Flavour, Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|