Päiväkirja - Glasha Gur, 17 helmi 22

Завтрак🔥🔥🔥
Вчера испекла бомбический хлеб из индейки.
На фото брускетта из него с козьим сыром и помидорами плюс творог с пискаревским кремом и голубикой.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2022:
2323 kcal Rasva: 76,67g | Prot: 134,68g | Hh: 138,33g.   Aamiainen: President Сыр Творожный из Козьего Молока, Голубика, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Творог 5%, Хлеб из индейки. Lounas: Болгарский Перец, Хлеб из индейки, Брынза, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло, Каперсы, Красные Помидоры. Päivällinen: Zentis Марципановая Буханка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Протеиновые кексы, Огурец (с Кожурой), Соус тар тар, Вино Красное Сухое, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Коньяк, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб из индейки, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. lisää...
2216 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Glasha Gur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.