|
Завтрак в 10. Яйцо 80 на кокосовом масле 5, хлеб льняной 48, масло гхи 21, салат 155. Хлеб удался, очень вкусный даже без разогрева в тостере.
|
1218 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 50,43g | Hh: 41,67g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Огуречный салат, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо Usda. Päivällinen: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Мандарин, Сильпо Киви Голд, Куриные голени в духовке, Кабачковые кето-оладьи. lisää...
|
|
 Kommentit
Лада, привет! Как твои дела? Организм не сопротивляется? Приятного!
17 helmi 22 jäseneltä: ★Ирина★
|
★Ирина★ Ира, что имеешь ввиду? Мне пока комфортно. Я перестала ходить в дожор. Программка меня останавливает. Если и переедаю по ккал, то во время приема пищи. Пока что с удовольствием добавляю себе фрукты, давно забытое удовольствие от сладкого. Хотя на сладкое меня не тянет пока.
17 helmi 22 jäseneltä: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|