|
los efectos de caminar ene en el hospital jajaja
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 142,66g | Hh: 302,58g.
Aamiainen: Wild Protein Granola, Mantequilla de Maní, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Colun Yogurt Natural. Lounas: Manzana, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Papas Salteadas, Betarraga, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Mantequilla de Maní, Plátano, PFN Protein Bar Premium, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Wild Protein Barra Chocolate Mani. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - javierasepulveda
|