Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 46,33g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Мэри Кекс Манник , Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Банан, Маримолоко Сгущенка Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) . Lounas: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Ашан Багет Французский . Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами , Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniAlexandrovich
|