Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2916 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 115,57g | Hh: 300,73g.
Aamiainen: Мистраль Булгур, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lounas: Ашан Сэндвич Сырный с Ветчиной. Päivällinen: Лента Лещ Вяленый, Maisel & Friends Пиво "Maisel & Friends Stefan's Indian Ale". Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Icecro Сорбет Лимон-Имбирь, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|