Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 45,84g | Hh: 82,20g.
Aamiainen: Говядина Постная, Звенигора Сыр Голландский, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Lounas: Ферма Сыр Сулугуни, Творожная шарлотка (от Тани). Päivällinen: АТБ Помело, Яйцо. Välipalat/Muut: АТБ Яблоко Ред Чиф. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tetiana_25
|