Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 40,17g | Hh: 157,23g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Lidl Baguette-Brötchen, Egg, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei. Lounas: Delikato Joghurt Dressing Light, Gut & Günstig Mais, Cherry Tomatoes, Olives, Egg. Päivällinen: Aldi Basmati Reis, Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch . Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch Mäuse, Delicia Cappuccino Waffelriegel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|