|
Bom dia! Aquele café da manhã nutritivo, pós treino.
|
1642 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 102,71g | Hh: 200,82g.
Aamiainen: Suco de Abacaxi, Banana Prata, Ovo Mexido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Bife a Rolê, Camil Feijão Branco , Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Scala Queijo Prato, Brico Mini Pão Francês. Päivällinen: Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Brócolis, Carne de Porco do Lombo Assada. Iltapala: Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francisco Paiva
|