Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 102,44g | Hh: 148,92g.
Aamiainen: Пятерочка Редис, Индилайт Буженина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Коровка из Кореновки Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Салат Витаминный, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе. Päivällinen: Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Мельница Тортилья с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|