Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 71,26g | Hh: 246,64g.
Aamiainen: La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Queso Panela, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Lounas: Santa Clara Leche Deslactosada, La Villita Queso Amarillo, Tía Rosa Tortillinas, Arroz Blanco, Lechuga, Pepino (Pelado), Manzana Roja. Päivällinen: Pepino (Pelado), Doblett Té de Jengibre con Limón, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guerrero Pacifico
|