Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 74,98g | Hh: 204,78g.
Aamiainen: Магнит Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Ярче Курица Запечённая , Увелка Гречка . Päivällinen: Киндер Шоколад со Злаками , Delicados Лепешка Сырная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Milk Time Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|