Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 184,60g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: 곰곰 검은콩두유. Lounas: 마이셰프 찹스테이크, 마이셰프 찹스테이크. Päivällinen: 미트리 닭가슴살, 띵커바디 곤약젤리, 신선애 생닭가슴살, 곰곰 검은콩두유. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|