Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 60,64g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Risoles, Telur Rebus. Lounas: Tempe Bacem, Telur Asin, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Salad Buah, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Välipalat/Muut: Buavita Mango Juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dianamp72
|