Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 71,74g | Hh: 191,78g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar, Bananas . Lounas: Cream (Half & Half), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar, Cream (Half & Half), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Päivällinen: Alexander Keith's India Pale Ale, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Matzo Ball Soup, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Chicken Breast, Salami. Välipalat/Muut: Astro Original Plain Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - socksforsupper
|