Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 33,96g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee. Lounas: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|