Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 102,81g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Томилинская Форель Слабосоленая, Хачапури, Зеленые Оливки, Цезарь Салат. Päivällinen: Зеленые Оливки, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Snacker Сушеное Мясо Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|